

"Sois heureux un instant. Cet instant c'est ta vie."Omar Khayyam

Qui Suis - Je ?
J'ai toujours eu le goût de l'aventure, de la nature, de la découverte, des voyages, des rencontres et des différentes cultures.
J'ai fini mon Master "Chargé d'Affaires Europe-Asie" à Quimper et je suis partie vivre 6 ans au Japon puis 5 ans en Nouvelle-Zélande. Je me suis mariée au Japon dans la préfecture de Kagoshima. J'ai occupé différents postes dans différents milieux; dans la restauration, avec des enfants dans les écoles, avec des businessmans en entreprise etc. Cette expérience m'a enrichie et m'a appris l'écoute, la tolérance, et le non-jugement.
Parcours et Formation
Après un accident qui a failli me coûter la vie en Nouvelle-Zélande, pendant ma rééducation la sophrologie m’a beaucoup apportée et m’a aidée, entre autre, à gérer mes douleurs et reprendre confiance en moi. Mon mari japonais et moi avons décidé de quitter notre vie à l'étranger et nous sommes venus nous installer en France, à Caen en 2019.
Les expériences de la vie m'ont appris à toujours rester positive. Pour mon épanouissement personnel je continue à pratiquer la sophrologie. J'ai décidé de me reconvertir en me formant au métier de Sophrologue.« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire
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Formation en Aromathérapie (en cours)
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Institut de Formation à la Sophrologie
1ère école de France à avoir délivré une certification professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat
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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
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Sophrologue Certifiée RNCP, au niveau de qualification reconnu par l'Etat (titre répondant à la Norme AFNOR)
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Pratique des Arts Zen traditionnels à Kagoshima, au Japon

séances et tarifs
SOPHROLOGIE
ソフロロジー
Adulte 55 €
- de 21 ans 45 €
En Duo à 2 80 €
Sur une séance ou pour un accompagnement personnalisé
SOPHRO-NATURE
ソフロ自然
15 € / Pers.
Sophrologie et Jeux Corporels pour se reconnecter et se ressourcer
SOPHROLOGIE EN VISIO à DISTANCE
オンライン面談
40 € / Pers.
De chez soi
Skype, Messenger, Zoom etc..
SOPHRO-ZEN
ソフロ禅
Adulte 65 €
- de 21 ans 55 €
En Duo à 2 80 €
Sophrologie et Culture Japonaise pour s'apaiser et vivre l'instant présent
SOPHRO-FITNESS
ソフロフィットネス
15 € / Pers.
Sophrologie et Fitness inspiré du Taiso Japonais pour se raffermir et se tonifier
SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
会社
SUR DEVIS
Gestion du stress, prévention des burn-out, amélioration de la communication ..
pour des séances en MJC, Clubs, écoles...
n'hésitez pas à Me contacter pour un devis
" La vie est un défi à relever,
un bonheur à mériter,
une aventure à tenter "
しっかりとした目標、夢を見つけて負けずに頑張ろう
Ils me font confiance






