"Sois heureux un instant. Cet instant c'est ta vie."Omar Khayyam

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Qui Suis - Je ?

J'ai toujours eu le goût de l'aventure, de la nature, de la découverte, des voyages, des rencontres et des différentes cultures.

J'ai fini mon Master "Chargé d'Affaires Europe-Asie" à Quimper et je suis partie vivre 6 ans au Japon puis 5 ans en Nouvelle-Zélande. Je me suis mariée au Japon dans la préfecture de Kagoshima. J'ai occupé différents postes dans différents milieux; dans la restauration, avec des enfants dans les écoles, avec des businessmans en entreprise etc. Cette expérience m'a enrichie et m'a appris l'écoute, la tolérance, et le non-jugement.

 

Parcours et Formation

Après un accident qui a failli me coûter la vie en Nouvelle-Zélande, pendant ma rééducation la sophrologie m’a beaucoup apportée et m’a aidée, entre autre, à gérer mes douleurs et reprendre confiance en moi. Mon mari japonais et moi avons décidé de quitter notre vie à l'étranger et nous sommes venus nous installer en France, à Caen en 2019.

Les expériences de la vie m'ont appris à toujours rester positive. Pour mon épanouissement personnel je continue à pratiquer la sophrologie. J'ai décidé de me reconvertir en me formant au métier de Sophrologue.« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »    Voltaire

  • Formation en Aromathérapie (en cours)
     

  • Institut de Formation à la Sophrologie  
    1ère école de France à avoir délivré une certification professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat

     

  •  Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
     

  • Sophrologue Certifiée RNCP, au niveau de qualification reconnu par l'Etat (titre répondant à la Norme AFNOR)
     

  • Pratique des Arts Zen traditionnels à Kagoshima, au Japon

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séances et tarifs
 

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SOPHROLOGIE

ソフロロジー

Adulte                55 €
- de 21 ans         45 €
En Duo à 2         80 €

Sur une séance ou pour un accompagnement personnalisé

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SOPHRO-NATURE

ソフロ自然

15 €  /  Pers.

Sophrologie et Jeux Corporels pour se reconnecter et se ressourcer

SOPHROLOGIE EN VISIO à DISTANCE

オンライン面談

40 €  /  Pers.

De chez soi
Skype, Messenger, Zoom etc..

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SOPHRO-ZEN

ソフロ禅

Adulte                65 €
- de 21 ans         55 €
En Duo à 2         80 €

Sophrologie et Culture Japonaise pour s'apaiser et vivre l'instant présent

SOPHRO-FITNESS

ソフロフィットネス

15 €  /  Pers.

Sophrologie et Fitness inspiré du Taiso Japonais pour se raffermir et se tonifier

Conférence d'affaires

SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

会社

SUR DEVIS

Gestion du stress, prévention des burn-out, amélioration de la communication ..

pour des séances en MJC, Clubs, écoles...
n'hésitez pas à Me contacter pour un devis

" La vie est un défi à relever,
un bonheur à mériter,
une aventure à tenter "


しっかりとした目標、夢を見つけて負けずに頑張ろう​

Ils me font confiance
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